Hallo ich bin neu hier!

Hallo ihr,
Ich bin neu hier und beginne morgen eine Therapie gegen meine Angst. Ich habe gelesen das es von Vorteil ist sich in einem Forum auszutauschen. Ich mache alles, damit es mir hoffentlich bald besser geht.
Ich bin 34 Jahre und habe zwei Kinder 41/2 und fast 3 Jahre. Die beiden sind mein ein und alles! Ich bin seit fast 6 Jahren verheiratet und eigentlich ist mein Leben perfekt. Halbtags arbeite ich als Zahnarzthelferin.
Meine Angst beschränkt sich nur auf das Brechen aus Virusgründen. Alles andere finde ich nicht so schlimm. Ich habe auch kein Problem jemanden brechen zu sehen, also toll ist es nicht aber das macht mir keine Angst.
Ich habe nur Angst vor virusinfekten. Wenn der Zettel im Kindergarten hängt lasse ich auch schon mal meine Kids bei der Oma.
Ich bin da leider ein totaler Kontrollfreak und muss immer wissen warum ein Kind im Kindergarten fehlt, es könnte ja Magen Darm verbreiten ⯑
Ich hasse mich für diese Panik. Ich hab auch Angst vor Kindergeburtstagen. Ich will dieses Problem so schnell es geht im Griff haben meinen Kindern zu liebe und für meinen Mann. Ich will nicht das sie leiden
Ich hatte schön Hypnosetherapie aber da kam nur der Grund meiner Angst raus und ich kann mich seit dem um meine Kinder kümmern wenn sie Magendarm haben.
Ich war als Kind immer allein wenn ich brechen musste. Meine Mutter gab mir eine Schüssel und ging aus dem Raum. Ich saß die ganze Nacht alleine da und wartete das es endlich morgen wird und jemand für mich da ist. Ich muss damals etwa 3 Jahre gewesen sein. Seitdem hab ich diese Angst. Ich bin zum Glück nicht so anfällig und hab jahrelang nicht von Magendarm gebrochen aber die Angst ist da.
Sie ist wieder so schlimm seit meine kleine Tochter auf der Welt ist. Sie war ein frühchen und als ich sie endlich aus dem Krankenhaus mit nachhause nehmen durfte bekam mein Sohn das norovirus und ich hatte solche Panik das die kleine sich ansteckt und wieder ins Krankenhaus muss. Zum Glück hat sie nix bekommen und ich nur Durchfall des Grauens ( mit frischem Dammriss⯑)
Ich glaube das meine größte Panik darin besteht das meine Kinder es so schlimm bekommen könnten das wir ins Krankenhaus müssen.

Hallo josseline,

Erstmal schön das du da bist.
Als ich den Text gelesen habe, dachte ich mir er könnte auch exakt von mir stammen. Ich bin auch Mama von 2 Kids und habe nur Angst vor den virusinfekten und das ich mich anstecken könnte...
ich habe schon eine Therapie gemacht und es ging mir eine ganze Zeit ziemlich gut, aber leider kam Anfang des Jahres die Angst zurück. Anders und kontrollierbar aber sie ist da. :-/
Was für eine Therapie machst du?
Vor dem KH habe ich auch immer totale Panik. Mein Sohn hatte als er 3,5 Monate alt war die Rotaviren- er hat das super weggesteckt. Aber man weiß das ja leider vorher nie...

Alles liebe


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Hi, freu mich das du das schreibst. Hab ein Termin bei einer Therapeutin die auf Angst und Verhaltenstherapie spezialisiert ist.
Ich hoffe sie hilft mir.
Wie lange hat es bei dir gedauert bis es dir besser ging?
Mein Kinderarzt hat versucht mich zu beruhigen und sagte das meine kleine ja jetzt 3 Jahre wird und Kinder ab jetzt Magendarm meist ohne Krankenhaus wegstecken
Sie hatte Neujahr Fieber und war schlapp hat einmal heftig gebrochen und viel geschlafen. Das fand ich gar nicht schlimm, ich war in dem Moment total stolz bei ihr zu sein und ihr helfen zu können
Aber es war halt auch schnell überstanden
Ich hab vor den schlimmen Viren Angst.

Warst du mit deinem Sohn im Krankenhaus?
Warum ist die Angst jetzt wieder da? Hab es ein Auslöser?

Also ich glaube es dauerte so ein halbes Jahr in Therapie ( 1 mal pro Woche) danach ging es mir prima - ich hatte auch eine Verhaltenstherapie
Leider konnte ich bis heute nicht sagen was die Ursache meiner Angst ist. Ich kann mich in der Kindheit nur an einmal brechen erinnern und das nicht wirklich schlimm. Seit ich 8 Jahre alt bin habe ich nicht mehr erbrochen.
Als meine Tochter dann das erste mal Magen Darm hatte und ich war allein daheim da mein Mann auf Geschäftsreise war, hat mich das umgehauen. Da war die Angst auf einmal komplett präsent und lies sich nicht mehr kontrollieren.
Die Therapie hat dann wie gesagt geholfen und es war jetzt über 3 Jahre gut. Nun wurde mein Sohn geboren und dir Rotaviren haben mich zwar beunruhigt aber ich kam zurecht. Aber jetzt Anfang des Jahres hatte er eine Woche Durchfall und auch etwas Erbrechen und ich war wieder komplett "out of Order"
Ich muss aber Dazu sagen das ich momentan einfach sehr viel Stress hab!
Ich glaube die kleinen brauchen eigentlich in den seltensten fällen ins KH wegen Magen Darm. Als meine Tochter vor 1,5 Jahren einen ganz schlimmen Virus hatte, hat sie wirklich so viel an Flüssigkeit verloren das sie unfassbar kraftlos war. Gott sei dank hatte ich meine Ärztin die sagte das die kleinen auch mal 5 Stunden ohne auskommen. Dann hat sie geschlafen und danach war alles wieder okay.
Ich glaube dir wird es schnell besser gehen. Du scheinst auch eigentlich noch eine gute Kontrolle zu haben oder?
Hast du dich denn schonmal bei deinen kids angesteckt?



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Und ich war mit keinem der Kinder im KH


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Echt? Mit Rotaviren nicht. Das macht wirklich mit. Als mein Sohn mit 1,5 Jahren ganz schlimm Magendarm hatte hab ich Durchfall bekommen was aber nur schlimm war weil ich gerade meine Tochter geboren hatte und daher noch schmerzen hatte.
Das war aber ein Virus bei meinem Sohn der mir Angst gemacht hat da er einige Tage anhielt mit Erbrechen bei ihm und ich hatte schrecklich Angst um meine kleine Tochter aber die hat zum Glück nix bekommen
Du machst mir wirklich Mut
Ich freue mich auf die Therapie morgen

Ich wünsche dir alles liebe und freue mich wenn du positives berichten kannst


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